Om du frågade mig hur man lever ett långt liv skulle jag gissa att det handlar om hälsosam kost och motion.
Men vad vet jag? Inte lika mycket som Sofie Jacobsen. Hon har fyllt 100 år – och hennes recept för ett långt liv är helt annorlunda än vad du kanske tror.
Istället för att låta sig styras av tränings- och kostråd har Sofie Jacobsen valt att leva sitt liv precis som hon vill, enligt TV2.
”Jag har gjort allt jag inte fick göra. Äter mycket fett, griskött och benig fisk. Jag rökte tills jag var 80 år. Det är sådant man inte får göra. Men jag har gjort det. Jag har levt livet. Jag borde inte vara så gammal”, säger 100-åringen till TV2.
Men trots den ganska ohälsosamma livsstilen är Sofie fortfarande frisk. Hon kunde fira denna milstolpe på Fjord Hotel i Augustenborg, och hon bor fortfarande i sin egen lägenhet.
Och även om Sofie själv undrar varför hon har nått en så hög ålder har hon en bra uppfattning om hur det har gått till. Hon började arbeta som 14-åring och fortsatte i många år – även efter att hon hade gift sig.
Oavsett vad som är förklaringen är Sofie verkligen glad över att ha nått en så hög ålder.
”Varken mat eller dryck har förstört något, för jag har haft ett långt liv att leva. Så jag är väldigt lycklig och har en fantastisk familj. De är hjälpsamma och trevliga, så jag har inget att klaga på”, säger Sofie till TV2.
Se Sofie prata om att bli 100 år i videoklippet här:
Så vacker kvinna! Fett, fläsk och tobak är tydligen receptet för ett långt liv. Dela gärna artikeln för att önska Sofie en grattis på födelsedagen!
