Du bör aldrig ha skor på dig inomhus.
Om du är orolig för att få in bakterier och sjukdomar i ditt hus – och det är de flesta troligen i dag – har du tänkt på att du kanske tar in dem i ditt hus varje dag?
Om du är den typen av person som går runt i huset med skor på dig tar du förmodligen med dig en massa saker som du inte har någon aning om.
Som du har god hygien och ett relativt rent hus är det osannolikt att du blir sjuk, men det är uppenbart att du fortfarande släpar runt på bakterier.
Världen är täckt av massor av saker, till och med trottoarerna är fulla av mikroskopiska monster.
När man tänker efter är det faktiskt galet att vi bara lämnar våra skor som de är, utan att rengöra dem, förutom att vi kanske torkar fötterna på dörrmattan, som förmodligen också är smutsig.
En studie av mikrobiologiexperter vid University of Arizona upptäckte för några år sedan att utsidan av dina skor bär på 140 gånger fler bakterier än insidan.
En annan studie från 2015 undersökte också vilka typer av mikrobiella organismer som fanns på skorna efter en promenad.
Förvånansvärt nog samlas saker som bakterier och virus på skorna och sprids på andra ställen när du går.
Detta innebär att det är bäst att börja med att ta av sig skorna när du kommer hem och sedan tvätta händerna.
Detta är ännu viktigare om du har yngre barn som leker på marken.
Det är dock osannolikt att du blir allvarligt sjuk om du bär skor i ditt hem.
Du kan alltid fortsätta att tvätta händerna, och det bör du också göra, för att ge dig själv de bästa förutsättningarna mot virus och sjukdomar.
Om du har virus och sjukdomsframkallande bakterier på dina skor kommer du förmodligen inte att bli sjuk om du inte rör vid skorna, får bakterierna på fingrarna och sedan rör vid ditt ansikte eller din mun.
Ett annat sätt att hjälpa sig själv är att tvätta skorna med tvål och vatten eller att tvätta dem i tvättmaskinen.
Det bästa är förstås att se till att du tar av dig skorna vid ytterdörren. Så skriver LADbible.
