Forskare tror att de har kommit ett steg närmare utvecklingen av ett fettsmältande piller som skulle kunna efterlikna effekterna av träning.
Men gör dig inte av med löparutrustningen ännu.
Våra glansdagar då vi satt i soffan och åt chips i byxorna medan vi spelade tv-spel och gick ner i vikt är fortfarande en önskedröm … för tillfället.
En grupp smarta forskare från det prestigefyllda Massachusetts Institute of Technology (MIT) i USA tror att de har knäckt den genetiska koden som kommer att lära forskarna hur man kan få några av cellerna i människokroppen att gå baklänges.
Närmare bestämt mesenkymala stamceller som förvandlas till fettlagringsmaskiner.
Träning brukar normalt sett slå om på den här processen, men i takt med att forskarna lär sig att förstå den här processen kan forskarna utveckla mediciner som utlöser den biologiska omsvängningen utan att vi ens behöver resa oss från soffan.
MIT-forskaren Manolis Kellis, som var huvudförfattare till den banbrytande forskningsartikeln, sade: ”Det är oerhört viktigt att förstå de molekylära mekanismer som är drivkrafter för de positiva effekterna av motion och de skadliga effekterna av en fettrik kost.”
Dr Kellis, som är expert på beräkningsbiologi, tillade att denna kunskap kan användas för att ”utveckla läkemedel som efterliknar effekten av träning i flera olika vävnader”, enligt The Sun.
Med detta sagt kan det dröja flera år innan farmaceutiska ingrepp är lösningen på ditt brinnande fall av kronisk lathet.
Dr Kellis och hans team vid MIT rekommenderar därför att folk inte säger upp sitt medlemskap i gymmet ännu.
”Budskapet för alla bör vara att äta en hälsosam kost och motionera om möjligt”, säger Dr Kellis enligt Daily Mail.
Resultaten publicerades i den medicinska tidskriften Cell Metabolism den 4 oktober.
Framsteg inom cellulär förståelse och fettsprängande mediciner är, även om de fortfarande kan vara en bit bort, goda nyheter för människor som kämpar med sin vikt i Storbritannien, USA och Australien.
Enligt den senaste hälsoundersökningen från NHS är omkring två tredjedelar av engelsmännen i åldern 16 år eller äldre överviktiga eller feta.
Den australiensiska regeringen rapporterar att nästan två tredjedelar av de vuxna är överviktiga eller feta, vilket innebär att midjebanden fortsätter att expandera för ett stort antal människor Down Under.
I USA var fetmaprevalensen 41,9 procent enligt uppgifter från 2017.
Eftersom människor runt om i världen fortsätter att röra sig mindre och proppa oss mer finns det ingen bättre tidpunkt än nu att följa dr Kellis rekommendation att äta och leva gott.
Och han är bokstavligen en expert på genetiska variationer på mänskliga sjukdomar och deras bidrag till fetma. Så vi bör lyssna.
