För många kan det kännas som ett märkligt val att sluta använda underkläder. För vissa är det trots allt lika mycket en rutin att bära underkläder som att andas. Du tar på dig dem under dina kläder varje dag innan du går till jobbet, skolan eller gymmet.
Kanske föredrar du regnbågsfärgade pojkshorts framför knappt genomskinliga bikinis eller spetsiga stringtrosor – det finns många alternativ där ute! Men varför bär vi underkläder överhuvudtaget?
”Det finns inte en enda förklaring till varför människor bär underkläder, men den vanligaste orsaken är att det ses som en samhällsnorm”, säger dr Elizabeth Eden till Good Housekeeping. Så om vi bär underkläder för att det är vad vi har blivit konditionerade att göra, är det verkligen nödvändigt?
Fler och fler kvinnor väljer att avstå från underkläder av bekvämlighetsskäl, hälsoskäl eller utseendemässiga skäl – ingen tycker om troslinningar eller kilar. Och även om det finns fördelar med att bära underkläder kan det faktiskt vara bra att gå i kommando, men beslutet att bära underkläder eller inte beror i slutändan på personliga preferenser, enligt Shape.
Medicinskt sett är ditt vaginala område dock ”mest lyckligt och hälsosamt när det har en chans att andas”, säger Dr Lisa Masterson från The Doctors till PopSugar. Men innan du skriker ”Halleluja!” och slänger dina trosor vill du kanske veta vad som händer med din kropp när du slutar bära underkläder.
När du slutar använda underkläder kan du minska risken för att utveckla en urinvägsinfektion eller svampinfektion
Ingen gillar att få en infektion där nere – det kan klia, vara handikappande och rent ut sagt irriterande. Det visar sig att om du slutar bära underkläder kan du minska dina chanser att utveckla en urinvägs- eller jästinfektion, särskilt för de av er som regelbundet drabbas av vaginala infektioner.
Varför? Enligt Dr. Nini Mai, DACM, som talade med Well+Good, kan trosor ”fånga upp överflödig fukt och mikrober”. Och det kan skapa en fuktig miljö där Candida, en svamp som orsakar jästinfektioner (via CDC), trivs bäst, enligt Healthline. Detta kan hända när du sover eller är på gymmet, särskilt om du bär trosor som inte andas.
Trosor kan till och med orsaka urinvägsinfektion, enligt Bustle, eftersom materialet kan bidra till ”spridningen av bakterier från ändtarmen till tarmkanalen”, och detta gäller särskilt när det gäller stringtrosor (via The Sun).
Även om det inte finns några hårda bevis som direkt kopplar bärande av inga underkläder till färre jästinfektioner, rapporterar Healthline, säger experterna att det inte är någon dålig idé att gå commando som en extra försiktighetsåtgärd.
Om du slutar att bära underkläder på natten kan du andas bättre där nere
Det är inte en regel att byta ut underkläderna före sänggåendet, men det kan hjälpa dig att ge dina kvinnliga bitar en lugn paus, särskilt om du bär underkläder under dagen.
Din vagina behöver helt enkelt frisk luft ibland, enligt OB-GYN Alyse Kelly-Jones. ”Jag anser att vulvaområdet bör exponeras för luft, precis som alla andra områden på kroppen”, säger hon till Healthline.
Denna nattliga ritual kan vara särskilt användbar för kvinnor som är mottagliga för vaginala infektioner. ”Du bör verkligen sova utan underkläder om du är utsatt för vaginala problem”, säger Dr Nancy Herta, en OB-GYN, till Glamour. S
om tidigare nämnts kan underkläder fånga upp fukt och den typen av våt miljö är där bakterier växer och orsakar jästinfektioner eller bakteriell vaginos. ”Att låta området få luft hjälper till att hålla det torrt och rent”, säger Herta. Så om du har burit söta spetskalsonger hela dagen kan det vara en bra idé att sluta bära underkläder på natten för att få en lycklig vagina.
