Inte alla, men de flesta kvinnor, bär bh varje dag. Vi gör detta eftersom vi har lärt oss att bh:n ger stöd, stabilitet och håller brösten på plats. Kanske är det därför som det kan vara så skönt att gå utan bröst då och då, men inte för länge. För då kan brösten börja hänga – eller vad?
Många tror att en bh är ett måste för att få vackra bröst, men det är inte sant. För alla som tycker att det är bra att ta av sig bh:n, här är 7 saker som händer när du inte bär bh på ett tag.
1. Bröstet blir större
”Är det möjligt?” kanske du tänker, men dina bröst kan faktiskt bli mycket större om du låter behån sitta på. Förklaringen är att du tränar dina bröstmuskler mer för att motstå tyngdlagen. Detta gör att brösten blir större och att ryggen blir rakare, vilket gör att brösten ser större ut.
2. Formen förbättras
En fransk studie motbevisar ryktet om att bh:n förbättrar bröstformen. En bh håller tillbaka bröstens naturliga rundhet och förstör förmågan att ”peka” framåt. Om du vill låta dina bröst behålla sin naturliga form kan du hoppa över behån ett tag, men ha tålamod.
3. Brösten känns bättre
Ja, bröst kan kännas dåligt. Den franska studien visar också att en bh gör mer skada än nytta om den inte är i rätt storlek. Om du har fel storlek eller en bh som sitter dåligt, försämras cirkulationen och det kan påverka din andning. Fria bröst gör att du kan andas optimalt och slipper spänningen från en dåligt sittande bh.
4. Du kommer att må bättre
Om man tänker efter är det inte särskilt trevligt att ha två tighta band över axlarna och ett gångjärn som trycker på huden. Det finns en anledning till att det är en lättnad att ta av sig bh:n efter en lång dag. Tänk att ha den känslan hela tiden.
5. Du sover bättre
Många människor vet att man inte ska sova med behå på, men inte alla. För att sova bra måste du vara helt avslappnad, vilket du naturligtvis inte är om du bär en tajt bh. Med andra ord: sov utan bröst.
6. Du sparar pengar
Självklart kan du köpa en billig behå, men du kan inte lita på att den gör vad den ska. En bra behå som också ser bra ut kan lätt kosta mycket pengar. Eftersom du förmodligen inte kommer att använda samma behå varje dag bör du köpa flera. Du skulle kunna lägga pengarna på något lite roligare.
7. Du får en bättre hållning
En studie visar att en behå försvagar bröstmusklerna och gör att brösten pekar nedåt. Om brösten är vana vid att lyftas upp av en bh varje dag förlorar de sin naturliga förmåga att peka framåt.
Många tror att brösten behöver behå, men så är inte fallet. Du kan med andra ord låta bh:n sitta på då och då med lugn och ro. Dela gärna med dig till andra som skulle vilja ha den här informationen.
