Det är alltid uppfriskande att sortera ut dina ägodelar – oavsett om det gäller garderoben, lådan där du förvarar alla administrativa saker/brev/dokument eller innehållet i din bil som har samlats i månader.
Men vågar du någonsin ta en titt i din kalsonglåda? Det verkar som om många människor tenderar att inte göra det, men det är verkligen viktigt att rensa ut i byxorna – precis som du skulle göra med de flesta andra saker.
Men hur ofta bör vi göra oss av med våra underkläder?
Tja, experter har föreslagit att du bör byta ut dem minst en gång om året… ibland oftare.
Dr Shirin Lakhani från Elite Aesthetics förklarade att vissa plagg – de du använder för att gå till gymmet, till exempel – bör bytas ut oftare på grund av svett och liknande. Det är trevligt.
I ett samtal med The Independent sa Dr Lakhani följande: ”Dina underkläder är i nära kontakt med din hud och mer specifikt dina intima områden under långa perioder.
”Som ett resultat av detta tar de in mycket död hud från dessa områden samt bakterier – både de friska, naturligt förekommande bakterier som vi alla har, samt mer skadliga bakterier som kan vara ett resultat av infektioner som tröst och STI.
”Forskning tyder på att även om du tvättar dina underkläder i en tvättmaskin så blir de inte alltid helt fria från bakterier som E.coli.
”Även om de flesta bakterier inte skadar dig finns det några som med tiden kan leda till tillstånd som urinvägsinfektioner, irritationer och flytningar.”
Narendra Pisal, rådgivande gynekolog på London Gynaecology, tillade: ”Att slänga dina underkläder beror på hur många par du faktiskt har.
”Jag skulle säga att högst 50 tvättar för ett par M&S-kalsonger i bomull skulle räcka. Men självklart, om dina underkläder orsakar skavning, hudirritation eller är trasiga kan du behöva göra det tidigare.”
Det är också bra att veta hur man bäst gör sig av med sina intimt kläder. Försök till exempel att inte bara slänga dem i papperskorgen eftersom det kan ta ett tag innan de bryts ner.
Du kan i stället gå till en återvinningsstation för kläder där de kan återanvändas till saker som isolering, madrasser, bilsäten eller garn.
Innan du skänker bort dina underkläder måste du bara se till att du kör dem på en varm cykel innan du kastar dem i återvinningsbehållaren. Men sedan kan du köra iväg och känna dig ganska nöjd.
