Han har varit utsatt för lite av varje.
Shaun Pinner, som hölls som krigsfånge i Ryssland, avslöjar nu att han utsattes för lite av varje under sin fångenskap.
Han fick bland annat bli knivhuggen under tortyren. Men han fortsätter med att avslöja att en tortyrmetod i synnerhet har lett till att han numera hyser ett starkt hat mot ABBA.
Pinner, som hade kämpat för Ukraina i Donbas-regionen, tillfångatogs i april under belägringen av Mariupol.
Efter att ha hållits i rysk fångenskap i sex månader säger han nu att flera olika tortyrmetoder användes.
Enligt Pinner tvingades han bland annat att uthärda långa sessioner av ABBA:s ”Mamma Mia”.
Han hävdar att låten var igång i hela 24 timmar innan den stängdes av igen.
”Jag trodde att jag skulle dö. De senaste sex månaderna har varit de värsta dagarna i mitt liv”, säger han till The Sun och tillägger:
”Jag vill aldrig mer höra en ABBA-låt igen. Jag hatade dem ändå, så det var en tortyr för att vara ärlig. Men jag är så lycklig över att vara hemma igen.”
Han nämner också det fruktansvärda ögonblicket då han var tvungen att ringa sin fru för att ta farväl.
”Jag visste att det var illa, så jag ringde min fru och gav henne mitt dödsbesked. Men hon grät inte ens”, säger Shaun, som sedan tillägger:
”Hon ropade bara att jag var en krigare och att jag skulle överleva. Det var de sista orden jag hörde från henne och de fick mig att fortsätta.”
Shaun avslutar sitt tillfångatagande med att säga att han först kläddes av, följt av ”20 minuters misshandel”.
Shaun Pinner var en del av det fångutbyte som förmedlades av Roman Abramovich, en rysk oligark och tidigare ägare till Chelsea Football Club.