Kristin Kaspersen, 53 år och en av Sveriges mest uppskattade programledare, har nyligen tagit ett livsstilsbeslut.
Det har gått två veckor sedan hon bestämde sig för att sluta dricka alkohol. Kristin är känd för sin hälsosamma livsstil och har en särskild sektion på sin officiella hemsida som fokuserar på hälsa, träning, kost och träningsresor – områden som utgör en betydande del av hennes liv. Beslutet att lägga alkoholen åt sidan markerar en ny fas i hennes personliga hälsoresa.
Kristin Kaspersens livstilsförändring
Kristin Kaspersen har länge haft en fokus på att ta hand om sin hälsa, men hon insåg att det fanns utrymme för förbättring.
I början av februari meddelade hon på Instagram att hon skulle genomgå flera livsstilsförändringar, inklusive att sluta dricka alkohol. Hon betonade även att hon nu äter hälsosammare, undviker småätande framför TV och prioriterar bra sömn.
Nu, en vecka senare, rapporterar Kristin att förändringarna går enligt plan och att hon känner sig inte bara bra, utan till och med bättre. Det verkar som om hennes beslut att ta nästa steg i sin hälsorevolution har gett positiva resultat.
Kaspersens uppdatering: ”2 veckor”
Kristin Kaspersen delar med sig av en lycklig uppdatering på Instagram och konstaterar att det har gått två veckor sedan hon inledde sina livsstilsförändringar. Det tyder på att hon är fortsatt positiv och nöjd med resultaten av sina hälsobeslut.
”Jag har så mycket energi!!! 2 veckor har gått sedan gick inför en rensa månad och har mest ätit frukt och grönt (druckit växtbaserad proteinpulver), tagit bort socker, koffein, mejeriprodukter och alkohol …och jag är så galet pigg!”, skriver hon först.
Kristin fortsätter med att berätta att hon har ägnat helgen åt att möblera om, städa och rensa lägenheten samt påbörjat arbetet med en fotovägg. Det verkar som om hon inte bara fokuserar på sina hälsomål utan även tar tag i andra aspekter av sitt liv, inklusive sitt boende och kreativa projekt som att skapa en fotovägg.
