Kirsten Bosly från Perth i Australien har blivit världsberömd över en natt tack vare sina starka ord om kroppsfixering.
Under sin senaste resa till stranden med familjen kände Kirsten sig obekväm, generad och skämdes över sin kropp i baddräkt.
Kirsten, som är en plus size-kvinna, har alltid varit orolig för att visa för mycket hud och var tveksam till att låta sig fotograferas utan ett tjockt lager kläder på kroppen.
Men när Kirsten stod där på stranden med sina barn och sin man upptäckte hon något som förändrade hennes liv för alltid…
Kirsten delade med sig av sina tankar på Facebooksidan 1MotherBlogger:
”Idag var en ny början för mig.
Under större delen av mitt liv har jag hatat min kropp. Jag föraktade den. Jag äcklas av det. Avvisade den.
Jag ville så gärna vara annorlunda; jag ville vara smalare, smalare… ha mindre ”fett”.
Jag har plågat min kropp och misshandlat den.
Jag har klagat och skyllt på det.
Jag har skämts väldigt mycket över skvallret i hörnen, som på något sätt påverkat vem jag är.
Jag läste nyligen en bild där det stod något i stil med ”ta bilder med dina barn, för när du är borta är bilderna allt de har kvar av dig”, och det träffade mig mitt i hjärtat.
Jag har alltid undvikit att ställa mig framför kameran eftersom jag inte stod ut med hur jag såg ut på bilder.
Men inte längre!
Sanningen är att jag är trött på att skämmas för min kropp; den har ju trots allt inte gjort något annat än stöttat mig i 41 år …. Så idag bestämde jag mig för att släppa greppet.
Att släppa allt hat och all förbittring som jag har känt mot min kropp och istället njuta av den för vad den är; min kropp.
Jag bad att detta nya foto skulle tas så att mina efterkommande kan minnas detta ögonblick och denna dag då vi alla var tillsammans, med min apelsinhud och allt.
Ingen mörkläggning.
Ingen långbyxor.
Ingen handduk på skärmen.
Inget filter.
Bara oss.
Och vet du vad?
Jag tittar på den här bilden och allt jag ser är hur lyckliga vi är, och det är bra.
Visa ord, Kirsten!
I dag kan den här mamman faktiskt njuta av värdefulla stunder med sin familj i stället för att ständigt oroa sig för vad andra människor tycker om henne och hennes kropp.
”När jag stod där på stranden, stressad som alltid över hur jag såg ut, var det som om jag såg väldigt tydligt att den enda person som dömer mig är jag själv. Ingen på stranden uppmärksammade mig. Det enda som hindrade mig från att släppa taget och acceptera mig själv var en väska full av självförakt som jag hade stoppat in och valt att bära runt på under alla dessa år”, säger Kirsten till Today Show.
Nu hoppas Kirsten att hennes positiva budskap kan hjälpa andra att må bättre om sina egna kroppar.
Och som mamman säger: vi har bara ett liv – försök att uppskatta varje sekund!
Dela gärna Kirstens tankar om du också tycker att vi borde bli bättre på att acceptera oss själva och uppskatta livet.
