Det är en fråga som många par ställer sig: har vi tillräckligt med sex? Nu har en riktig sexexpert kommit ut och svarat på just den frågan.
Jake Maddock är en relationsguru från Brisbane i Australien och ger råd till par om hur de kan hålla gnistan vid liv.
I ett nytt inlägg på sitt TikTok-konto diskuterade han ämnet sex och huruvida vi får tillräckligt mycket av det.
Han menar att sex är en viktig del av varje förhållande och att det har många fördelar.
Maddock säger att det kan vara bra för vår ”mentala och fysiska hälsa” att ha sex regelbundet och att det hjälper oss att reglera våra hormoner.
Och vem vill inte ha lite av det, eller hur?
I videon svarade Maddock på en fråga om vad som är rätt mängd sex att ha varje vecka.
Han säger: ”Det finns en hel del vetenskap bakom detta. Studier har visat att det är mycket bra för kvinnor att få orgasm tre gånger i veckan.
”Det är bra för deras psykiska hälsa, deras fysiska hälsa och deras kroppar.
”Det är bra för mäns hormonreglering, psykiska hälsa och fysiska hälsa. Det finns många bra saker som händer.
”Att ha sex två till tre gånger i veckan kommer också att hjälpa er att knyta ihop er riktigt bra.”
Han sa också att det är lätt för människor i långvariga förhållanden att bli lite ”lata” och bekväma, vilket har en dominoeffekt på hur mycket sex paren har.
Maddock menar att det är viktigt att par är intima med varandra regelbundet för att hålla det igång.
Han tillägger: ”Människor i långvariga förhållanden verkar bli lata och de säger ’en gång i veckan är bra’, ’en gång i månaden är bra’, de blir bara latare och latare, och man glider isär.
”Så två till tre gånger i veckan håller verkligen folk på rätt spår.”
Förra året tappade TikTok-användarna förståndet när en man lade upp en video där han diskuterade det genomsnittliga antalet gånger som människor har sex på ett år.
Han sa: ”Den genomsnittliga personen har sex 54 gånger per år eller så, det ser ut som att de kommande dagarna kommer att bli ganska galna för mig.”
Men om Maddock har rätt borde par verkligen öka dessa siffror.
